Schlagwort: 5 Sekunden Methode

Selbstdisziplin mit der 5 Sekunden Methode hört sich einfach an, funktioniert aber auch ganz gut. Lassen Sie uns zunächst das Thema Selbstdisziplin genauer betrachten: Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, Ihren inneren Impulsen widerstehen zu können, diesen nicht zu folgen. Wer steuert Sie? Sie selbst oder Ihre Emotionen? Auch wenn es sich etwas komisch anhört – darum…