Grundlagen der Entspannung: Gelassen von Termin zu Termin
Workshop im Rahmen der Herbst Assistenztage 2021

30.09.2021: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr – Workshop 11: Kevin McCoy
(Mini-Workshop)
Stress ist im Berufsalltag allgegenwärtig. – Erfahren Sie in diesem Workshop, wie Stress entsteht und wie Sie mittels interner und externer Ressourcen damit umgehen können. Darüber hinaus erkennen Sie, welchen Einfluss Sie selbst auf Ihr Wohlbefinden haben und was Sie aktiv tun können, um es zu steigern.
Inhalte des Workshop Nr. 11
- Zahlreiche Entspannungsübungen für Ihren Alltag
- Nehmen Sie Ihren Körper bewusst wahr, bewerten Sie einzelne Übungen und lernen, die für Sie passenden Übungen anzuwenden
- So gelingt die Integration der Übungen in Ihren (Berufs-) alltag.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Alltagskleidung in diesem Workshop.
Trainer
Kevin McCoy
Bachelor of Science NL Physiotherapie und Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement, verfügt über Berufserfahrung in der physiotherapeutischen- und osteopathischen Behandlung von neurologischen, orthopädischen und chirurgischen Patienten. Darüber hinaus war Herr McCoy als Projektleiter in der Betrieblichen Gesundheitsförderung; als Gesundheitsberater und Referent bei Gesundheitsveranstaltungen in Groß- und mittelständischen Unternehmen tätig.
Neben seiner aktuellen Tätigkeit als Trainer berät er Unternehmen im Hinblick auf ihr betriebliches Gesundheitsmanagement.