Bunt & gesund: Ernährung für mehr Power im Office

Workshop im Rahmen der Herbst Assistenztage 2021

Herbst Assistenztage 2021 in Wiesbaden

30.09.2021: 13:00 Uhr – 14:30 Uhr – Workshop 8: Kevin McCoy
(Mini-Workshop)

Ernährung ist nicht nur eine von drei Säulen der Gesundheit, sondern auch Lifestyle.
Sie erhalten wertvolles Hintergrundwissen zur Zusammensetzung und der Wirksamkeit von Lebensmitteln. Darüber hinaus erhalten Sie Tipps für die Umsetzung einer gesunden Ernährung im (beruflichen) Alltag.

Inhalte des Workshop Nr. 8

  • Nährstoffe: Welche Nährstoffe gibt es? Wo benötigt der Körper diese?
  • Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Ernährung & Stress?
  • Gesunde Ernährung: Interaktive Diskussion und Erarbeitung von Alltagsstrategien
  • Richtig oder falsch? – Wir nehmen diverse Ernährungsmythen unter die Lupe

Trainer
Kevin McCoy
Bachelor of Science NL Physiotherapie und Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement, verfügt über Berufserfahrung in der physiotherapeutischen- und osteopathischen Behandlung von neurologischen, orthopädischen und chirurgischen Patienten. Darüber hinaus war Herr McCoy als Projektleiter in der Betrieblichen Gesundheitsförderung; als Gesundheitsberater und Referent bei Gesundheitsveranstaltungen in Groß- und mittelständischen Unternehmen tätig.
Neben seiner aktuellen Tätigkeit als Trainer berät er Unternehmen im Hinblick auf ihr betriebliches Gesundheitsmanagement.

Zum Anmeldeformular

    Herbst Assistenztage 2022

    1 Tag: 690,-- € zzgl. MwSt. (800,40 inkl. MwSt.)
    2 Tage: 1.350,-- € zzgl. MwSt. (1.566,00 inkl. MwSt.)
    3 Tage: 1.840,-- € zzgl. MwSt. (2.134,40 inkl. MwSt.)

    Die drei Tage sind einzeln oder in Kombination buchbar.

    Ihre Workshopwahl:

    1. Tag - 23.11.2022 Workshop 1-2 10:00 bis 17:00 Uhr
    Workshop 1 - Die Assistenz in der Arbeitswelt 4.0: Tools, Schlüsselkompetenzen & NetworkingWorkshop 2 - Starke Assistenz mit PersönlichkeitWorkshop 3 - Feelgood Management: Neue Perspektiven in der Berufswelt 4.0keine Auswahl

    2. Tag - 24.11.2022 Plenum 09:00 bis 10:00 Uhr
    Plenum - Interaktiver, aktivierender Start in den Tag - Drum Olékeine Auswahl

    2. Tag - 24.11.2022 Workshop 4-6 10:15 bis 11:45 Uhr
    Workshop 4 - Topfit und gesund im JobWorkshop 5 - Vorlagen-Zeitspar-Workshop: Templates für (fast) jeden ZweckWorkshop 6 - Die Assistenz im hybriden Bürokeine Auswahl

    2. Tag - 24.11.2022 Workshop 7-9 13:00 bis 14:30 Uhr
    Workshop 7 - Agiles Mindset für die moderne AssistenzWorkshop 8 - Windows: Finden statt suchenWorkshop 9 - Erfolgreiche Organisation & Moderation von Online-Meetingskeine Auswahl

    2. Tag - 24.11.2022 Workshop 10-12 15:00 bis 16:30 Uhr
    Workshop 10 - Cool down – Gelassener Umgang mit stressigen ArbeitssituationenWorkshop 11 - Text-Hacks für Outlook- und WordWorkshop 12 - Future Work – Future Skillskeine Auswahl

    3. Tag - 25.11.2022 Workshop 13-15 09:00 bis 12:00 Uhr
    Workshop 13 - Motivation: Sich selbst und andere motivierenWorkshop 14 - Managementwissen für die Assistenz – Strategische Unternehmensplanung nach CoronaWorkshop 15 - Excel: Gekonnt mit Listen, Daten & Co. arbeitenkeine Auswahl

    3. Tag - 25.11.2022 Workshop 16-18 13:00 bis 16:00 Uhr
    Workshop 16 - Selbstcoaching-Tools für den Office-AlltagWorkshop 17 - Erfolgreiches Teammanagement – Zusammenarbeit in diversen TeamsWorkshop 18 - Outlook: Wertvolle Tipps und versteckte Einstellungenkeine Auswahl

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