LIVE-Online-Seminar: Digital Mindfulness

Digital Mindfulness – Achtsamkeit in der Arbeitswelt 4.0 LIVE Online-Seminar Permanente Erreichbarkeit und Rufbereitschaft, sowohl während der Arbeitszeit als auch im Privaten, sorgen für Stress. Dieser löst im Körper vielfältige Reaktionen aus, versetzt uns sozusagen in „Alarmbereitschaft“. Kurzfristig hilft uns das, schwierige Situationen zu meistern. Es ist jedoch wichtig und absolut notwendig, dass wir uns…

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Die Emotionen im Griff

Die Emotionen im Griff Seminar im Rahmen der Herbst Assistenztage 2019 14.-15.11.2019: 10:15 Uhr – 16:30 Uhr – Seminar/Workshop 4: Luise Seidler (2-tägiges Seminar im Rahmen der Herbst Assistenztage 2019) Mit dem Rationalen Effektivitäts-Training (R.E.T.) erlernen Sie eine Methode, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist. Damit gelingt es Ihnen, nach den Regeln der Logik und des…

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