Grenzen setzen – Ressourcen schaffen

Workshop im Rahmen der Herbst Assistenztage 2021

Herbst Assistenztage 2021 in Wiesbaden

01.10.2021: 13:00 Uhr – 16:00 Uhr – Workshop 18: Dr. Monika Lippke
(halbtägiger Workshop)

Im Büroalltag haben wir eine Fülle an Aufgaben und Anforderungen zu bewältigen. Wie kann da ein guter Umgang mit den eigenen Grenzen und denen der anderen gelingen? Ein Umgang, der Ressourcen freisetzt für das kompetente Erledigen unserer Aufgaben und für persönliche und fachliche Weiterentwicklung?

Inhalte des Workshop Nr. 18

  • Wie gehe ich mit Grenzen um? Welche Art von Grenzüberschreitungen rauben mir Zeit und Energie?
  • Angemessene Grenzen setzen – nach außen und gegenüber den eigenen Ansprüchen
  • Eigene Grenzen frühzeitig erkennen, akzeptieren und erweitern
  • Nutzen der Körperintelligenz für innere Ruhe und Klarheit
  • Klare Grenzen auch im Homeoffice

Trainerin
Dr. Monika Lippke
trainiert und coacht mit Begeisterung Menschen, die ihre persönlichen Potenziale entwickeln und leben möchten. Handwerkszeug für den Büroalltag – z.B. Rationelles Lesen, Zeitmanagement – gehört ebenso zu ihren Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement oder Bewerbungscoaching. Ihre lebendigen Workshops sind so konzipiert, dass sie auf die individuellen Voraussetzungen und Wünsche der Teilnehmer*innen antworten. Frau Lippke ist Sprach- und Literaturwissenschaftlerin und gehört seit 2018 zum Trainer-Team der Akademie für Rationelle Lesetechniken – RaLete®. Außerdem ist sie zertifizierte Neuro-Systemische Beraterin und Coach.

Zum Anmeldeformular

    Herbst Assistenztage 2022

    1 Tag: 690,-- € zzgl. MwSt. (800,40 inkl. MwSt.)
    2 Tage: 1.350,-- € zzgl. MwSt. (1.566,00 inkl. MwSt.)
    3 Tage: 1.840,-- € zzgl. MwSt. (2.134,40 inkl. MwSt.)

    Die drei Tage sind einzeln oder in Kombination buchbar.

    Ihre Workshopwahl:

    1. Tag - 23.11.2022 Workshop 1-2 10:00 bis 17:00 Uhr
    Workshop 1 - Die Assistenz in der Arbeitswelt 4.0: Tools, Schlüsselkompetenzen & NetworkingWorkshop 2 - Starke Assistenz mit PersönlichkeitWorkshop 3 - Feelgood Management: Neue Perspektiven in der Berufswelt 4.0keine Auswahl

    2. Tag - 24.11.2022 Plenum 09:00 bis 10:00 Uhr
    Plenum - Interaktiver, aktivierender Start in den Tag - Drum Olékeine Auswahl

    2. Tag - 24.11.2022 Workshop 4-6 10:15 bis 11:45 Uhr
    Workshop 4 - Topfit und gesund im JobWorkshop 5 - Vorlagen-Zeitspar-Workshop: Templates für (fast) jeden ZweckWorkshop 6 - Die Assistenz im hybriden Bürokeine Auswahl

    2. Tag - 24.11.2022 Workshop 7-9 13:00 bis 14:30 Uhr
    Workshop 7 - Agiles Mindset für die moderne AssistenzWorkshop 8 - Windows: Finden statt suchenWorkshop 9 - Erfolgreiche Organisation & Moderation von Online-Meetingskeine Auswahl

    2. Tag - 24.11.2022 Workshop 10-12 15:00 bis 16:30 Uhr
    Workshop 10 - Cool down – Gelassener Umgang mit stressigen ArbeitssituationenWorkshop 11 - Text-Hacks für Outlook- und WordWorkshop 12 - Future Work – Future Skillskeine Auswahl

    3. Tag - 25.11.2022 Workshop 13-15 09:00 bis 12:00 Uhr
    Workshop 13 - Motivation: Sich selbst und andere motivierenWorkshop 14 - Managementwissen für die Assistenz – Strategische Unternehmensplanung nach CoronaWorkshop 15 - Excel: Gekonnt mit Listen, Daten & Co. arbeitenkeine Auswahl

    3. Tag - 25.11.2022 Workshop 16-18 13:00 bis 16:00 Uhr
    Workshop 16 - Selbstcoaching-Tools für den Office-AlltagWorkshop 17 - Erfolgreiches Teammanagement – Zusammenarbeit in diversen TeamsWorkshop 18 - Outlook: Wertvolle Tipps und versteckte Einstellungenkeine Auswahl

    Anmelder und Rechnungsinformation:

    Anrede (Pflichtfeld):

    Titel:

    Vorname (Pflichtfeld):

    Nachname (Pflichtfeld):

    Email (Pflichtfeld):

    Telefon (Pflichtfeld):

    Firma:

    Abteilung:

    In welchem Format möchten Sie die Rechnung erhalten? (Pflichtfeld)

    Bitte geben Sie die Rechnungsadresse an:
    Strasse/Nr. (Pflichtfeld):

    Postleitzahl (Pflichtfeld):

    Stadt (Pflichtfeld):

    Anmeldebestätigung an (Pflichtfeld):

    Teilnehmerinformationen:

    Ich bin Teilnehmer.Ich melde folgende Personen an.

    Teilnehmer 1:
    Anrede (Pflichtfeld):
    Vorname (Pflichtfeld):
    Nachname (Pflichtfeld):
    Email (Pflichtfeld):

    Teilnehmer 2:
    Anrede:
    Vorname:
    Nachname:
    Email:

    Weitere Informationen oder Anmerkungen:

    Ich habe die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen und bestätige diese hiermit. (Pflichtfeld)


      INHOUSE Anfrageformular

      Angaben zur Veranstaltung

      Welches Seminar/Themengebiet möchten Sie Inhouse schulen?

      Bemerkungen bzw allgemeine Informationen zur Ausführung:
      (z.B. Veranstaltungsdauer, Teilnehmerzahl, Zielgruppe, Präsenzveranstaltung oder Online-Seminar)

      Angaben zur Person und Firma

      Anrede:

      Vorname:

      Nachname:

      Email:

      Firma:

      Position:

      Strasse/Nummer:

      Postleitzahl/Ort:

      Telefon: